からだと筋肉のしくみ : 世界一ゆる~いイラスト解剖学
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からだと筋肉のしくみ : 世界一ゆる~いイラスト解剖学
高橋書店, [2017.1]
- タイトル読み
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カラダ ト キンニク ノ シクミ : セカイイチ ユル~イ イラスト カイボウガク
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注記
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
筋肉を知れば、なりたいからだになれる!ゆるいからこそよくわかる!不調の原因からケアまでまるっと紹介!
目次
- 第1章 世界一ゆる〜く学ぶからだのしくみ(からだの中は不思議でいっぱい!;知らないともったいない!?からだのしくみ;まずは、からだを形づくる「骨」を知ろう! ほか)
- 第2章 世界一ゆる〜く学ぶ筋肉イラスト図鑑(肩を動かす筋肉;肩甲骨を動かす筋肉;腕と手を動かす筋肉 ほか)
- 第3章 世界一ゆる〜く学ぶ不調をケアするボディメンテナンス(肩がこる、首を回しにくい(肩甲挙筋);腕を上げにくい、肩に痛みがある(棘上筋(ローテーターカフ));首から肩にかけてこりを感じる(僧帽筋) ほか)
「BOOKデータベース」 より