山岳遭難は自分ごと : 「まさか」のためのセルフレスキュー講座
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山岳遭難は自分ごと : 「まさか」のためのセルフレスキュー講座
(ヤマケイ新書, YS036)
山と渓谷社, 2017.3
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サンガク ソウナン ワ ジブンゴト : マサカ ノ タメ ノ セルフ レスキュー コウザ
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Description and Table of Contents
Description
「山岳遭難は他人ごと」ではない。人が自然のなかに入る以上、それは突然、どんな人にも等しく、起こり得ることである。「もしも」のために知っておくべき登山者必修の知識と技術を紹介する。
Table of Contents
- 第1章 山行計画(なぜセルフレスキューが必要なのか;登山計画書の有無が生死を分ける ほか)
- 第2章 搬送法(危険箇所から退避する;比較的長い距離を運ぶ ほか)
- 第3章 補助ロープの使い方(スリングで簡易ハーネスをつくる;危険箇所にロープを固定して登り下りする ほか)
- 第4章 救急法(事故者の症状を悪化させないために;怯まず落ち着いて!止血法 ほか)
- 第5章 ビバーク(生き延びるための緊急露営;ツエルトを張る)
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