糖質量チェックブック : おいしく食べてやせる!
著者
書誌事項
糖質量チェックブック : おいしく食べてやせる!
永岡書店, [2016.11]
- タイトル別名
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Checkbook
- タイトル読み
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トウシツリョウ チェック ブック : オイシク タベテ ヤセル
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注記
出版年月はブックジャケットによる
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内容説明・目次
内容説明
外食メニューが充実！糖質、カロリーなどの食品データがひと目でわかる！糖質の必要量を概算するノウハウも記載されている。
目次
- １ 外食＆テイクアウト編（ファストフード；コーヒーショップ；スイーツ・パン ほか）
- ２ 通販編（ミールタイム／ニチレイフーズダイレクト；おたるダイニング；低糖工房 ほか）
- ３ 市販食品編（お総菜；インスタント食品；レトルト食品 ほか）
- ４ 家庭のおかず＆素材編（ごはんもの；麺類・汁物；肉のおかず ほか）
「BOOKデータベース」 より