薬日本堂の漢方で体をととのえる穀菜食

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書誌事項

薬日本堂の漢方で体をととのえる穀菜食

ダンノマリコ料理

主婦の友社, 2016.1

タイトル読み

クスリ ニホンドウ ノ カンポウ デ カラダ オ トトノエル コクサイショク

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注記

監修: 薬日本堂

内容説明・目次

内容説明

野菜・穀物・豆・発酵食品を毎日、旬の食材をまるごといただきます。

目次

  • 1章 健康ときれいのための漢方(健康な体は、日々の養生からつくられます;健康のために大切な気・血・水のバランス;漢方の基本となる五行説 ほか)
  • 2章 穀菜食養生法の基本(食養生は日本古来の食生活から;食材それぞれがもつ働きを健康づくりに生かす;主食として米などの穀物をしっかり食べる ほか)
  • 3章 四季の穀菜食(春に食べたいもの;夏に食べたいもの;秋に食べたいもの;冬に食べたいもの ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB23629407
  • ISBN
    • 9784074028856
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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