体の中からきれいになれる保存食と発酵食 : 免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス… : 無添加で安心
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体の中からきれいになれる保存食と発酵食 : 免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス… : 無添加で安心
（実用No.1シリーズ）
主婦の友社, [2017.3]
- Other Title
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体の中からきれいになれる保存食と発酵食 : 免疫力向上腸内環境アップ疲労回復美肌デトックス : 無添加で安心
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カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ナレル ホゾンショク ト ハッコウショク : メンエキリョク コウジョウ チョウナイ カンキョウ アップ ヒロウ カイフク ビハダ デトックス : ムテンカ デ アンシン
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Note
出版年月はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス…無添加で安心。
Table of Contents
- １ 人気の定番、発酵食・保存食（梅；青梅シロップ ほか）
- ２ 野菜の発酵食・保存食（ぬか漬け；ぬか漬けコレクション ほか）
- ３ 料理をおいしくする手作り調味料（塩麹；しょうゆ麹 ほか）
- ４ 朝から元気をチャージする手作り食品（ヨーグルト；ヨーグルトのはちみつがけ ほか）
- ５ 酢の力できれいになる保存食（きゅうりのピクルス；卵のピクルス ほか）
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