体の中からきれいになれる保存食と発酵食 : 免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス… : 無添加で安心
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体の中からきれいになれる保存食と発酵食 : 免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス… : 無添加で安心
(実用No.1シリーズ)
主婦の友社, [2017.3]
- タイトル別名
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体の中からきれいになれる保存食と発酵食 : 免疫力向上腸内環境アップ疲労回復美肌デトックス : 無添加で安心
- タイトル読み
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カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ナレル ホゾンショク ト ハッコウショク : メンエキリョク コウジョウ チョウナイ カンキョウ アップ ヒロウ カイフク ビハダ デトックス : ムテンカ デ アンシン
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注記
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス…無添加で安心。
目次
- 1 人気の定番、発酵食・保存食(梅;青梅シロップ ほか)
- 2 野菜の発酵食・保存食(ぬか漬け;ぬか漬けコレクション ほか)
- 3 料理をおいしくする手作り調味料(塩麹;しょうゆ麹 ほか)
- 4 朝から元気をチャージする手作り食品(ヨーグルト;ヨーグルトのはちみつがけ ほか)
- 5 酢の力できれいになる保存食(きゅうりのピクルス;卵のピクルス ほか)
「BOOKデータベース」 より