「つながり」を感じれば疲れはとれる
著者
書誌事項
「つながり」を感じれば疲れはとれる
学研プラス, 2017.6
- タイトル別名
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つながりを感じれば疲れはとれる
- タイトル読み
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ツナガリ オ カンジレバ ツカレ ワ トレル
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内容説明・目次
内容説明
見て、感じるだけでラクになる!5つのグループごとの「器官のつながり」、それぞれのセンサー機能をとり戻せば、身体は自然に元気になります!
目次
- 見るだけで疲れがとれる!—5つの機能別グループで身体は自然と元気になる
- 1 感じる力をとり戻す(なぜ「疲れ」がとれないのか?;元気の秘密は身体の「つながり」;筋膜を体験してみよう;疲れない身体になる!)
- 2 身体のつながりをとり戻すワーク(呼吸器系;脳神経系;消化器系;筋骨格系;循環器系)
「BOOKデータベース」 より