マンガで読む禁煙セラピー
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マンガで読む禁煙セラピー
ぶんか社, 2017.3
- Other Title
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Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
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マンガ デ ヨム キンエン セラピー
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
世界No.1の禁煙法!マンガでさらにやさしくレッスン。タバコをやめたいと思いながらも、なかなかやめられない勇。勇より一足先にノンスモーカーとなった恋人の治美が禁煙セラピストとなって、世界一簡単な禁煙法を楽しく講義!
Table of Contents
- 1 禁煙セラピーにようこそ(ガマンの禁煙法だから、やめられない;どうしてタバコを吸うのか、とことん考えてみる)
- 2 「タバコの正体」をしっかりと理解する(ニコチンは依存性が極めて高い危険薬物!;ニコチンの洗脳による幻想;喫煙にかかわるお金と健康問題)
- 3 正しい方法で行えば禁煙はラクチン(やってはいけない禁煙方法;禁煙に対して正しい気持ちを持つ)
- 4 おめでとう!ノンスモーカーの世界にようこそ(禁煙に失敗しない秘訣;最後の1本)
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