マンガで読む禁煙セラピー
著者
書誌事項
マンガで読む禁煙セラピー
ぶんか社, 2017.3
- タイトル別名
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Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
- タイトル読み
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マンガ デ ヨム キンエン セラピー
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
世界Ｎｏ．１の禁煙法！マンガでさらにやさしくレッスン。タバコをやめたいと思いながらも、なかなかやめられない勇。勇より一足先にノンスモーカーとなった恋人の治美が禁煙セラピストとなって、世界一簡単な禁煙法を楽しく講義！
目次
- １ 禁煙セラピーにようこそ（ガマンの禁煙法だから、やめられない；どうしてタバコを吸うのか、とことん考えてみる）
- ２ 「タバコの正体」をしっかりと理解する（ニコチンは依存性が極めて高い危険薬物！；ニコチンの洗脳による幻想；喫煙にかかわるお金と健康問題）
- ３ 正しい方法で行えば禁煙はラクチン（やってはいけない禁煙方法；禁煙に対して正しい気持ちを持つ）
- ４ おめでとう！ノンスモーカーの世界にようこそ（禁煙に失敗しない秘訣；最後の１本）
「BOOKデータベース」 より
