ズボラ大人女子の週末セルフケア大全 Weekend ways to practice self-care
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ズボラ大人女子の週末セルフケア大全 = Weekend ways to practice self-care
大和書房, 2017.6
- タイトル読み
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ズボラ オトナ ジョシ ノ シュウマツ セルフ ケア タイゼン
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内容説明・目次
内容説明
じつはスゴい！植物の力で自然治癒力をよみがえらせる。ハーブ１５種と精油９種に厳選！３６５日、毎日使えて役に立つ！
目次
- 植物の隠された力
- ハーブと精油の使い方
- 胃腸を整える
- 免疫力を上げる
- 疲れない体になる
- 血流をよくする
- 女性の体の不調を改善する
- 痛みを和らげる
- アレルギーを改善する
- 睡眠の質を上げる
- ダイエット
- 心を強くする
- 肌を強くする
- 美しくなる
- 体臭を消す
「BOOKデータベース」 より
