バナナを逆からむいてみたら : 人生の視点を変えるレッスン
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バナナを逆からむいてみたら : 人生の視点を変えるレッスン
主婦の友社, 2017.7
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Good? Bad? Who knows?
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バナナ オ ギャク カラ ムイテ ミタラ : ジンセイ ノ シテン オ カエル レッスン
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Note
記述は第2刷(2017.8)による
Description and Table of Contents
Description
振り回されない穏やかな心。怒り、不安、悩みが、あっけないほどラクになる。
Table of Contents
- 第１章 すべてがうまくいく心の持ち方（頭の中のアルバムにイヤな記憶がたくさんある人は、今すぐ、いい思い出と取りかえよう。；人生における「イヌのフン」＝苦難は後にあなたの人生を豊かで実り多いものにしてくれる。 ほか）
- 第２章 人生で本当に大切にしたいもの（器は壊されても、またつくることができる。でも、中身の心が失われたら、取り戻すのはむずかしい。；いくらお金があっても、“思いやり”と“平穏な心”を持つ人にはかなわない。 ほか）
- 第３章 手放すことはコワイけれど、手放せばラクになる（一度、手に入れたものは、ずっと自分のもの？どんなに愛するものも、いつか手放すときが来るのです。；ひとつ残らずとっておきたい？古いもので占領されていると、新しい幸運の入るスペースがありませんよ。 ほか）
- 第４章 人間関係の悩みがなくなる（あなたがイヤなやつと思っている誰かも、あなたのことをイヤなやつと思っている。；欠点を指摘するときは、まずほめて、最後にまたほめるとうまくいく。つまり、サンドイッチ方式。 ほか）
- 第５章 不安のない穏やかな心でいるために（「自分は誰よりもすぐれている」と思っていると、自分以上の人が現れたときに、困ってしまう。比べるクセはやめよう。；完全無欠な人間なんていない。欠点があっていい。それが当たり前で、美しい。 ほか）
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