寛容力のコツ
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寛容力のコツ
(知的生きかた文庫, [し49-1])
三笠書房, [2017.7]
- Title Transcription
-
カンヨウリョク ノ コツ
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Note
出版年、叢書番号はブックジャケットより
Description and Table of Contents
Description
ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない。最も予約の取れない人気カウンセラーが教える、人間関係で一番大切なこと。
Table of Contents
- 1章 「あの人が許せない」のは、どうして?(あなたの心、小さくなっていませんか?;何が人を不寛容にさせるのか ほか)
- 2章 「怒り」という、やっかいな感情(「怒り」はなぜ強いのか?;振り込め詐欺がなくならない理由 ほか)
- 3章 まず、自分を責めるのをやめよう(自分への「ダメ出し」を減らしていく;みんな自分が思うほど不寛容ではない ほか)
- 4章 人を許すほど、人生はラクになる(町内会長とトラブった、ある夫婦の話;気持ちのクールダウンに重要だったのは? ほか)
- 5章 もっと「広く」「大きく」考えるヒント(なぜ、部下にイライラしてしまうのか;相手の「事情」をちゃんと知る ほか)
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