寛容力のコツ
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寛容力のコツ
（知的生きかた文庫, [し49-1]）
三笠書房, [2017.7]
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カンヨウリョク ノ コツ
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Note
出版年、叢書番号はブックジャケットより
Description and Table of Contents
Description
ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない。最も予約の取れない人気カウンセラーが教える、人間関係で一番大切なこと。
Table of Contents
- １章 「あの人が許せない」のは、どうして？（あなたの心、小さくなっていませんか？；何が人を不寛容にさせるのか ほか）
- ２章 「怒り」という、やっかいな感情（「怒り」はなぜ強いのか？；振り込め詐欺がなくならない理由 ほか）
- ３章 まず、自分を責めるのをやめよう（自分への「ダメ出し」を減らしていく；みんな自分が思うほど不寛容ではない ほか）
- ４章 人を許すほど、人生はラクになる（町内会長とトラブった、ある夫婦の話；気持ちのクールダウンに重要だったのは？ ほか）
- ５章 もっと「広く」「大きく」考えるヒント（なぜ、部下にイライラしてしまうのか；相手の「事情」をちゃんと知る ほか）
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