すべては股関節から変わる : 1日1分運命を変える奇跡の整体

書誌事項

すべては股関節から変わる : 1日1分運命を変える奇跡の整体

南雅子著

SBクリエイティブ, 2017.8

タイトル読み

スベテ ワ コカンセツ カラ カワル : イチニチ イップン ウンメイ オ カエル キセキ ノ セイタイ

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内容説明・目次

内容説明

12万人の人生を変えた!「股関節」矯正の決定版!肥満、O脚、むくみ・冷え、生理痛、シワ・くすみ、便秘、肩こり・腰痛、ストレス・不眠…すべての悩みが消えていく!

目次

  • プロローグ 12万人を整えてわかった、股関節のすごさ
  • 1章 その悩み、もしかしたら股関節が原因かも?—なぜ股関節が大切か解説します
  • 2章 そもそも股関節とは?—知るだけでからだもこころも力がみなぎる
  • 3章 やってみよう股関節体操!—1日1分からのかんたんストレッチ
  • 4章 股関節体操でからだはどう変わる?—悩み別ストレッチ組み合わせ法
  • 5章 人生がどう変わるのか?—奇跡を体験したみなさんのストーリー

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB24496364
  • ISBN
    • 9784797390773
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    223p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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