すべては股関節から変わる : 1日1分運命を変える奇跡の整体
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すべては股関節から変わる : 1日1分運命を変える奇跡の整体
SBクリエイティブ, 2017.8
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スベテ ワ コカンセツ カラ カワル : イチニチ イップン ウンメイ オ カエル キセキ ノ セイタイ
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Description and Table of Contents
Description
１２万人の人生を変えた！「股関節」矯正の決定版！肥満、Ｏ脚、むくみ・冷え、生理痛、シワ・くすみ、便秘、肩こり・腰痛、ストレス・不眠…すべての悩みが消えていく！
Table of Contents
- プロローグ １２万人を整えてわかった、股関節のすごさ
- １章 その悩み、もしかしたら股関節が原因かも？—なぜ股関節が大切か解説します
- ２章 そもそも股関節とは？—知るだけでからだもこころも力がみなぎる
- ３章 やってみよう股関節体操！—１日１分からのかんたんストレッチ
- ４章 股関節体操でからだはどう変わる？—悩み別ストレッチ組み合わせ法
- ５章 人生がどう変わるのか？—奇跡を体験したみなさんのストーリー
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