マインドフルネス : 沈黙の科学と技法 Mindfulness : the art and science of silence
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書誌事項
マインドフルネス : 沈黙の科学と技法 = Mindfulness : the art and science of silence
(日本語-英語バイリンガル・ブック)
近代科学社, 2017.8
- タイトル読み
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マインドフルネス : チンモク ノ カガク ト ギホウ
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マインドフルネス
2017
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マインドフルネス
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注記
参考文献: p187
内容説明・目次
内容説明
UCLAのMindfulnessを日本語と英語で読む。
目次
- 第1章 マインドフルネス(マインドフルネスとは?;沈黙の力 ほか)
- 第2章 マインドフルネスの世界(IT技術者のマインドフルネス;「さとり」 ほか)
- 第3章 マインドフルネス実践(呼吸;静的なメディテーション ほか)
- 第4章 マインドフルネスと科学—UCLAスタッフとの対談(UCLA MARCの活動;知恵とマインドフルネス ほか)
- 第5章 Dianaによるガイドつきメディテーション(呼吸のメディテーション;呼吸、音、からだのメディテーション ほか)
「BOOKデータベース」 より