もっと音楽が好きになるこころのトレーニング
著者
書誌事項
もっと音楽が好きになるこころのトレーニング
音楽之友社, 2017.11
- タイトル別名
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こころのトレーニング : もっと音楽が好きになる
- タイトル読み
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モット オンガク ガ スキ ニ ナル ココロ ノ トレーニング
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注記
月刊誌『ムジカノーヴァ』(音楽之友社) に2011年-2015年に掲載された複数記事をもとに加筆・改稿し単行本化したもの
内容説明・目次
内容説明
吹奏楽、合唱、ピアノ、オーケストラ、バンド、歌…。もっとうまくなりたい。もっと本番を楽しみたい。でも、いつも本番では空回り…。緊張で失敗するのは仕方ないの？そんなことはありません。楽器や歌を練習するように、“こころ”も練習をすればいいのです。さあ、こころのトレーニングをはじめましょう。あなたがもっと輝くために。
目次
- １ しくみ解説編（誰にでもできる「こころのトレーニング」；演奏の練習と心理的スキルトレーニング；「気持ちの問題」から「心理的スキル」に）
- ２ 「５つの基本スキル」編（５つの基本スキル；心理的スキルトレーニングの組み立て方）
- ３ 実践編（心理的スキルを使いこなす；「練習力」を高める；「本番力」を高める；「演奏力」を高める）
「BOOKデータベース」 より