成人病は予防できる : 活性酸素と成人病のメカニズム
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成人病は予防できる : 活性酸素と成人病のメカニズム
（健康自主管理システム, 5）
阿部出版, 2017.7
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成人病は予防できる : その理論と実際
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セイジンビョウ ワ ヨボウ デキル : カッセイ サンソ ト セイジンビョウ ノ メカニズム
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Note
『成人病は予防できる : その理論と実際』(2006刊)を改題し、再編集したもの
Description and Table of Contents
Description
自分の健康は自分で管理しよう。分子生物学に基づいた理論を確立し、健康自主管理を実践した三石巌。本書では活性酸素と成人病の関係を中心に、心不全、脳卒中、糖尿病などの予防について詳しく解説。テレビやインターネットの情報にはもう惑わされない。あなたの健康を維持するための正しい知識がやさしく学べる。三石理論による「健康自主管理システム」のシリーズ第５巻。
Table of Contents
- 拝啓厚生大臣殿
- 松家博士の痴呆研究
- 痴呆は食事で防げる
- 「腹八分目」の危険
- 白内障とのたたかい
- 野上弥生子の食生活
- 古典栄養学と分子栄養学—「栄養のバランス」の詭弁
- メガビタミン主義
- わが家のメニュー
- 牛乳を飲もう〔ほか〕
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