味噌をまいにち使って健康になる
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味噌をまいにち使って健康になる
キクロス出版 , 星雲社 (発売), 2017.12
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ミソ オ マイニチ ツカッテ ケンコウ ニ ナル
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Description and Table of Contents
Description
あなたの知らない「味噌」のチカラ。
Table of Contents
- 第１章 味噌のすごいパワー（急激な欧米化がもたらしたもの；健康寿命を伸ばすために ほか）
- 第２章 味噌は放射線を防ぐ（放射線はなぜ恐ろしいのか；味噌と放射線・マウスで実験してみたら ほか）
- 第３章 味噌でがん予防をする（日本人の死因第一位“がん”を知る；塩分が引き起こすはずでは？胃がん ほか）
- 第４章 味噌をまいにち使って健康になる（味噌の塩分は大丈夫。高血圧にも効く；血圧が下がれば…脳卒中も心筋梗塞も ほか）
- 第５章 味噌を食生活に活かすヒント集（味噌とだしの関係；だしの基本とは ほか）
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