「見すてられ不安」に悩んだら : 実践!ナラティブ・セラピー
著者
書誌事項
「見すてられ不安」に悩んだら : 実践!ナラティブ・セラピー
春秋社, 2017.11
- タイトル別名
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見すてられ不安に悩んだら : 実践ナラティブセラピー
- タイトル読み
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ミステラレ フアン ニ ナヤンダラ : ジッセン ナラティブ セラピー
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内容説明・目次
内容説明
「あの人と別れたら生きていけない」「空気を読みすぎて、もうへとへと」その感情の正体を、知っていますか?ベテランカウンセラーが、生きづらさを手放して新しい人生をデザインする方法を、徹底指南。充実のワークシートつき!
目次
- 第1章 見すてられ不安とはなにか(見すてられ不安と共依存;地雷に触れてしまうとき ほか)
- 第2章 不安の種がまかれるとき(自分のために過去を振り返る;子どもが健康に成長するために必要なこと ほか)
- 第3章 ゴールを思い描く(習慣を変えるとはどういうことか;回復に要する時間 ほか)
- 第4章 見すてられ不安をのりこえるための実践(ナラティブ・セラピーという選択;専門家の役割とは ほか)
「BOOKデータベース」 より