心がラクになるドイツのシンプル家事
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心がラクになるドイツのシンプル家事
大和書房, 2017.11
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ココロ ガ ラク ニ ナル ドイツ ノ シンプル カジ
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Description and Table of Contents
Description
おかずは1品でいい。アイロンがけは必要なものだけ。—「もっと時間がほしい」あなたへ。
Table of Contents
- 1 私がドイツで学んだ家事(家事ができなかった日本での私;ドイツで自分の暮らしと向き合う;自分にとって何が大切か ほか)
- 2 家事をシンプルにして豊かに暮らす(「3分間ルール」の家事が整然とした部屋の秘訣です(アレクサンドラさん);時間は有限。いつも作業の優先順位を考えています(デニスさん);息子との時間を最優先にスケジュールを組みます(マリアンネさん) ほか)
- 3 家事のストレスを減らすヒント(家事とは誰がやるもの?;ドイツのシンプルな食生活をヒントに;収納がうまくいけば、部屋も気分もすっきり ほか)
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