健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵 : 危険だらけの食と薬と健康法
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健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵 : 危険だらけの食と薬と健康法
かざひの文庫 , 太陽出版 (発売), 2017.11
新版
- タイトル読み
-
ケンコウ ジョウシキ ノ ウソ ニ ダマサレズ ナガイキ スル タメ ノ ハチジュウハチ ノ チエ : キケンダラケ ノ ショク ト クスリ ト ケンコウホウ
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注記
参考文献: p220
内容説明・目次
内容説明
自分と家族の命を守るために知っておくべきこと。
目次
- 第1章 現代医療のウソ(世界有数の長寿国でありながら実は世界一の認知症患者数の日本 西洋医療だけに頼ってはいけない;入院はしてはいけない ほか)
- 第2章 健康の常識のウソ(病気のときこそ栄養をつけてはいけない;睡眠は「質」より「量」眠っている間に酵素がチャージ 夜型人間は病気になりやすい ほか)
- 第3章 食に関するウソ(「生野菜は体を冷やす」はウソ 温野菜のほうが冷えの原因になる;牛乳には発ガン性物質がある 毎日飲むと骨もスカスカになる)
- 第4章 鶴見式健康法のすすめ(鶴見式酵素ファスティングは内臓を新品に生まれ変わらせる;小食こそ健康への近道 鶴見式で賢く小食生活を ほか)
「BOOKデータベース」 より