筋トレのための人体解剖図 : しくみと動きをビジュアル解説

書誌事項

筋トレのための人体解剖図 : しくみと動きをビジュアル解説

石井直方, 肥田岳彦監修

成美堂出版, c2018

タイトル別名

人体解剖図 : 筋トレのための

タイトル読み

キントレ ノ タメ ノ ジンタイ カイボウズ : シクミ ト ウゴキ オ ビジュアル カイセツ

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注記

ブックジャケットに「2018年1月20日発行」とあり

文献あり

内容説明・目次

内容説明

筋肉の名称、位置連動する筋肉のすべてがわかる!

目次

  • 第1章 筋肉の構造としくみ
  • 第2章 体幹(コア)
  • 第3章 肩・上肢
  • 第4章 胸部
  • 第5章 腹部
  • 第6章 背部
  • 第7章 下肢
  • 第8章 スポーツ中の筋肉の動き
  • 付録 目的別トレーニングメニュー

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB25405670
  • ISBN
    • 9784415314372
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    175p
  • 大きさ
    26cm
  • 分類
  • 件名
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