筋トレのための人体解剖図 : しくみと動きをビジュアル解説

著者

• 石井, 直方 イシイ, ナオカタ
• 肥田, 岳彦 ヒダ, タケヒコ

書誌事項

筋トレのための人体解剖図 : しくみと動きをビジュアル解説

石井直方, 肥田岳彦監修

成美堂出版, c2018

タイトル別名

人体解剖図 : 筋トレのための

タイトル読み

キントレ ノ タメ ノ ジンタイ カイボウズ : シクミ ト ウゴキ オ ビジュアル カイセツ

注記

ブックジャケットに「2018年1月20日発行」とあり

文献あり

内容説明・目次

内容説明

筋肉の名称、位置連動する筋肉のすべてがわかる！

目次

• 第１章　筋肉の構造としくみ
• 第２章　体幹（コア）
• 第３章　肩・上肢
• 第４章　胸部
• 第５章　腹部
• 第６章　背部
• 第７章　下肢
• 第８章　スポーツ中の筋肉の動き
• 付録　目的別トレーニングメニュー

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB25405670
• ISBN:
  • 9784415314372
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 175p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• 件名:
  • BSH : 筋力トレーニング
  • BSH : 筋肉