はじめてのマインドフルネス : ストレスに負けない!心のストレッチ : 集中力アップ!記憶力も向上!キラーストレスから心と体を守る!

著者

• 熊野, 宏昭 クマノ, ヒロアキ
• 日本放送協会 ニホン ホウソウ キョウカイ
• 日本放送出版協会 ニホン ホウソウ シュッパン キョウカイ
• NHKエデュケーショナル NHK エデュケーショナル

書誌事項

はじめてのマインドフルネス : ストレスに負けない!心のストレッチ : 集中力アップ!記憶力も向上!キラーストレスから心と体を守る!

熊野宏昭講師 ; 日本放送協会, NHK出版編

（NHKテキスト）（NHKまる得マガジン）

NHK出版, 2017.2

タイトル別名

ストレスに負けない!心のストレッチはじめてのマインドフルネス

タイトル読み

ハジメテ ノ マインドフルネス : ストレス ニ マケナイ ココロ ノ ストレッチ : シュウチュウリョク アップ キオクリョク モ コウジョウ キラー ストレス カラ ココロ ト カラダ オ マモル

注記

協力: NHKエデュケーショナル

NHK Eテレ 2017年2月-3月放送分をまとめて刊行したもの

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB25481770
• ISBN:
  • 9784148272529
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 71p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
• 件名:
  • BSH : マインドフルネス
• 親書誌ID:
  • BB21538209
  • BA62448609