疲れやすい、痩せにくいは呼吸が原因だった

Author(s)

    • 大谷, 義夫 オオタニ, ヨシオ

Bibliographic Information

疲れやすい、痩せにくいは呼吸が原因だった

大谷義夫著

二見書房, [2018.2]

Title Transcription

ツカレヤスイ、ヤセニクイ ワ コキュウ ガ ゲンイン ダッタ

Available at  / 4 libraries

Note

出版年月はブックカバーによる

Description and Table of Contents

Description

死亡原因トップ肺の病気を防ぐ「呼吸力」の鍛え方。日本一の呼吸器患者数を誇るクリニックの名医が教えます。

Table of Contents

  • 第１章　知らないうちに呼吸が浅くなっていませんか？
  • 第２章　そもそも呼吸ってなんだろう？
  • 第３章　呼吸法を身につけて若返る！
  • 第４章　シチュエーション別に呼吸法を活用！
  • 第５章　呼吸筋を鍛えれば肺年齢が若返る！
  • 第６章　呼吸や肺に関するＱ＆Ａ
  • 第７章　「呼吸と肺の健康キープ！」のマイルール８

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Details

  • NCID
    BB25540574
  • ISBN
    • 9784576171807
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    206p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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