逆境・試練を乗り越える!「レジリエンス・トレーニング」入門
著者
書誌事項
逆境・試練を乗り越える!「レジリエンス・トレーニング」入門
電波社, [2018.3]
- タイトル別名
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「レジリエンス・トレーニング」入門 : 逆境・試練を乗り越える!
- タイトル読み
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ギャッキョウ シレン オ ノリコエル レジリエンス トレーニング ニュウモン
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注記
出版年月はブックジャケットによる
引用・参考文献: p251-254
内容説明・目次
内容説明
逃れられないストレス環境にいる人へ。折れてもすぐ回復する力を身につける法！米ペンシルベニア大学で学び、日本にその概念や手法を導入した第一人者が、「本物のトレーニング法」を本邦初公開！
目次
- はじめに—「ごめんなさい」
- 第１部 時代の要請としてのレジリエンス（レジリエンス物語の主人公たち；改めて、レジリエンスとは何か？；一二二個もあるレジリエンスの定義；レジリエンスと個人差；もう一つのレジリエンス研究；包括的用語としてのレジリエンス；レジリエンスとレジリエンシー；レジリエンスについて解明されていないこと；なぜ今、レジリエンスか？；テクノロジーの進歩とレジリエンス）
- 第２部 世界最強・レジリエンスを高める六つのコンピテンシーと七つのスキル（「ポジティブ・シンキング」の呪縛；「ネガティブ感情持つべからず」の危険性；六つのレジリエンス・コンピテンシー；七つのレジリエンス・スキル）
- あとがき—「上手にもがく人」が、うまくいく
「BOOKデータベース」 より