「健康に良い」はウソだらけ : 世界の研究者が警鐘を鳴らす
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書誌事項
「健康に良い」はウソだらけ : 世界の研究者が警鐘を鳴らす
新星出版社, 2018.3
- タイトル読み
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ケンコウ ニ ヨイ ワ ウソダラケ : セカイ ノ ケンキュウシャ ガ ケイショウ オ ナラス
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注記
文献:p216〜219
内容説明・目次
内容説明
世界の研究者が警鐘を鳴らす。科学的根拠が解き明かす真実！ヨーグルトが健康にイイはウソって話はホント？コラーゲンを食べるとお肌プルプル！はありえナイ？カルシウムをたくさん摂ると死亡率がアップ？グルコサミン・コンドロイチンで膝の痛みは良くならない？真偽を見抜く眼を持ち、ダマされず、お金をムダにせず、健康リスクを理解し、“ホント”なら無理のない範囲で実践を！
目次
- １ サプリメント
- ２ ダイエット
- ３ 脂質
- ４ 塩分
- ５ 食物繊維・野菜
- ６ ヨーグルト・ドリンク
「BOOKデータベース」 より