発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術
著者
書誌事項
発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術
KADOKAWA, 2018.5
- タイトル別名
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発達障害の僕が食える人に変わったすごい仕事術
- タイトル読み
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ハッタツ ショウガイ ノ ボク ガ クエル ヒト ニ カワッタ スゴイ シゴトジュツ
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内容説明・目次
内容説明
自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ない—。そんな悩みを抱えていた著者が、試行錯誤の末に身につけたライフハックを詰め込んだのが本書です。「普通」には生きられなくても、食べていくことはできるし、生きていくこともできる。仕事や人間関係がうまくいかない全ての人のための「日本一意識が低い」自己啓発書。
目次
- はじめに 「僕はジョブズではない」ということを理解するのに３０年近くかかった話
- 第１章 自分を変えるな、「道具」に頼れ—仕事
- 第２章 全ての会社は「部族」である—人間関係
- 第３章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ—生活習慣
- 第４章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか—依存
- 第５章 僕が「うつの底」から抜け出した方法—生存
- おわりに 少しずつだけど、発達している
- 解説 社会のスタンダードどおりに生きていけない人達への贈り物（精神科医 熊代亨）
「BOOKデータベース」 より