ぼくたちは習慣で、できている。

著者

• 佐々木, 典士 ササキ, フミオ

書誌事項

ぼくたちは習慣で、できている。

佐々木典士著

ワニブックス, 2018.6

タイトル別名

The Last Self-Help

ぼくたちは習慣でできている

タイトル読み

ボクタチ ワ シュウカン デ デキテ イル

注記

参考文献: p[327]

内容説明・目次

内容説明

「明日がんばろう」は、もう終わりにしませんか？続けなければ、意味はない。習慣にすれば続く。だから、変わる。人を変えるのは、唯一「習慣」である。Ｎｏ．１ミニマリストが贈る、才能を作り出すための習慣化の秘密。

目次

• １章　意志力は、生まれつき決まってる？（ぼくの１日の過ごし方；自由時間は多すぎないほうが幸せ；ミニマリストというセーフティネット　ほか）
• ２章　習慣とは何か？（習慣とはほとんど考えずにする行動；スマホのフリック入力を説明できるか？；料理や運転をする夢遊病の患者　ほか）
• ３章　習慣を身につけるための５０のステップ
• ４章　ぼくたちは習慣で、できている。（習慣から見えてくる「努力」の正体；イチローは努力していない？；村上春樹の努力はたいしたことない？　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB26311685
• ISBN:
  • 9784847096549
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 332p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 159
  • NDC9 : 159
  • NDC10 : 159
• 件名:
  • BSH : 人生訓
  • NDLSH : 人生訓