わかりやすい記憶力の鍛え方 : 脳を活性化させる習慣とテクニック
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書誌事項
わかりやすい記憶力の鍛え方 : 脳を活性化させる習慣とテクニック
（サイエンス・アイ新書, SIS-410）
SBクリエイティブ, 2018.6
- タイトル別名
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マンガでわかる記憶力の鍛え方
- タイトル読み
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ワカリヤスイ キオクリョク ノ キタエカタ : ノウ オ カッセイカ サセル シュウカン ト テクニック
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注記
「マンガでわかる記憶力の鍛え方」(2009年刊)を改題・改訂し、再編集したもの
参考文献: p187
内容説明・目次
内容説明
名前や顔がなかなか覚えられない、最近、ど忘れが増えてきた…。そんな場合も、記憶力が向上すれば、仕事や生活、勉強に役立てられるのはもちろん、脳の活性化も促進されて、一石二鳥の効果が期待できます。そこで本書では、年を重ねると衰えてくる短期記憶の力を鍛える方法を含め、日々実践しやすい記憶力増強テクニックを「頭の中で何が起こるか」という仕組みとともに解説していきます。
目次
- 序章 記憶することは究極の知的快感行為
- 第１章 記憶のメカニズムを理解する
- 第２章 記憶しやすいもの、しやすい方法
- 第３章 忘却に負けないロジックとテクニック
- 第４章 視覚＋αでもっと覚えられる記憶術
- 第５章 まだある！記憶と脳の活性法
- 第６章 記憶に奇跡を起こす日常習慣
「BOOKデータベース」 より