ビジネスパーソンのための折れないメンタルのつくりかた
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ビジネスパーソンのための折れないメンタルのつくりかた
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2018.6
- タイトル別名
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ビジネスパーソンのための折れないメンタルのつくり方
- タイトル読み
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ビジネス パーソン ノ タメ ノ オレナイ メンタル ノ ツクリカタ
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内容説明・目次
内容説明
ストレス抽出法、ルーティーン法、刺激統制法、内観法、丹田呼吸法、自律訓練法、ザイアンス効果etc.心理学・脳科学から生まれた27の方法を完全図解!
目次
- 第1部 考え方編
- 第2部 実践編
「BOOKデータベース」 より