膨大な仕事を一瞬でさばく瞬間集中脳
著者
書誌事項
膨大な仕事を一瞬でさばく瞬間集中脳
すばる舎, 2017.9
- タイトル読み
-
ボウダイ ナ シゴト オ イッシュン デ サバク シュンカン シュウチュウノウ
大学図書館所蔵 全3件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
「瞬間集中」で自由な時間が手に入る!1秒もムダにしない最強の集中法。脳が喜ぶ26のすごいコツ。
目次
- 第1章 たった一瞬の集中が大きな結果を生む—最速で最大のパフォーマンスを発揮する(長時間、一つのことに集中する必要はない;気が散る人、飽きっぽい人こそ瞬間集中に向いている ほか)
- 第2章 「瞬間集中」を生み出す6つのコツ—脳を「脱抑制」して、思い込みから解放されよう(トップスピードで脳を稼働させよ;1%に集中し、99%は捨てる ほか)
- 第3章 「瞬間集中力」が高まる5つの技術—いつでも速く、深く集中できる(仕事は中途半端にやり残す;脳を「上司脳」にモードチェンジ ほか)
- 第4章 集中力を復元する4つの方法—脳の「切り替えスイッチ」を自由自在に操る(細切れの集中だから、一瞬で復元できる;切り替えの時間はたったの1秒 ほか)
- 第5章 今を楽しむための「瞬間集中」—他人に支配されず、自分の時間を生きる(夢も目標も「瞬間集中」で叶う;成功している人は「隠れ集中」が得意 ほか)
「BOOKデータベース」 より