血流がすべて整う食べ方
著者
書誌事項
血流がすべて整う食べ方
サンマーク出版, 2018.1
- タイトル別名
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Harmonizing Blood Flow Through Diet
- タイトル読み
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ケツリュウ ガ スベテ トトノウ タベカタ
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注記
参考文献: p222-223
内容説明・目次
内容説明
血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるかを知っていただきたい。こんな思いから、本書が生まれました。
目次
- 第１章 血流が整えば、心も体もうまくいく
- 第２章 胃腸を掃除して血流を整える「一週間夕食断食」
- 第３章 血流を整える「食べたら出す」仕組み
- 第４章 血流を整え汚染を防ぐ食材と食べ方
- 第５章 血流は四季のめぐりと恵みで整える
- 第６章 食べることとは、生きることである
「BOOKデータベース」 より
