よくわかる森田療法心の自然治癒力を高める : 不安を受け入れ、あるがままの自分で生きる
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よくわかる森田療法心の自然治癒力を高める : 不安を受け入れ、あるがままの自分で生きる
(こころのクスリbooks)
主婦の友社, 2018.4
- Other Title
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よくわかる森田療法 : 心の自然治癒力を高める : 不安を受け入れあるがままの自分で生きる
- Title Transcription
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ヨク ワカル モリタ リョウホウ ココロ ノ シゼン チユリョク オ タカメル : フアン オ ウケイレ、アルガママ ノ ジブン デ イキル
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Description and Table of Contents
Description
不安や悩みをなくそうとするのではなく、「あるがまま」に受け入れることで、心の自然治癒力を最大限に生かしていく森田療法。その考え方と実際の方法を、わかりやすく紹介します。森田療法センター長の中村敬先生の監修です。
Table of Contents
- 第1章 心の病気について知る(心の病気とはどういうもの?;心の病気の種類と症状 ほか)
- 第2章 森田療法とはなにか(日本で生まれた精神療法;西洋生まれの精神療法との違い ほか)
- 第3章 基本は入院療法(入院療法が基本;入院療法のメリット、デメリット ほか)
- 第4章 外来で治療を受ける(外来で森田療法を受ける;外来森田療法のガイドライン ほか)
- 第5章 森田療法の考えと生きる(森田療法は生き方の道しるべ;森田正馬の教え1 今の自分になりきること ほか)
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