速効!5分で伸びる!子どもの走り方トレーニング

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速効!5分で伸びる!子どもの走り方トレーニング

木村匡宏編著

（Toyokan books）

東洋館出版社, 2018.7

Other Title

子どもの走り方トレーニング : 速効5分で伸びる

Title Transcription

ソッコウ 5フン デ ノビル コドモ ノ ハシリカタ トレーニング

Available at  / 16 libraries

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 第１章　走るための感覚を育む（運動感覚を伸ばす４要素；まずは効果を実感！バイバイ→ダッシュ；イメージがあると動きが変わる；お魚体操；カエル体操　ほか）
  • 第２章　かけっこトレーニング（かけっこトレーニングのポイント；足指ニギニギ＆足しぼり＆足動かし；足首＆ひざ裏伸ばし；ブリッジ；全身ゆすり　ほか）

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Details

  • NCID
    BB26911365
  • ISBN
    • 9784491035536
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    79p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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