養生の智慧と気の思想 : 貝原益軒に至る未病の文化を読む
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養生の智慧と気の思想 : 貝原益軒に至る未病の文化を読む
（講談社選書メチエ, 688）
講談社, 2018.11
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ヨウジョウ ノ チエ ト キ ノ シソウ : カイバラ エキケン ニ イタル ミビョウ ノ ブンカ オ ヨム
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Note
『養生訓』が参照・引用する主要な漢籍: p234-242
日本の主な養生書と著者の概要: p244-258
Description and Table of Contents
Description
酒は微酔にのみ、花は半開に見る—儒者として医者として、古典漢籍を総覧し本草学に通暁する貝原益軒が到達した「養生」の要諦である。人間が生来持っている「寿（いのちながき）」性質を日常生活で現実の形にするには、どう生きたらいいのか。古代中国から連綿と受け継がれる養生文化の集大成、「ほどほど」と「気」の大切さを説く『養生訓』に未病の知恵を読む。
Table of Contents
- 第１章 中国の養生文化と日本の養生文化
- 第２章 『医心方』『喫茶養生記』とはどんな書物か
- 第３章 『養生訓』の登場と貝原益軒
- 第４章 「思」の視点から読む『養生訓』
- 第５章 「行」の視点から読む『養生訓』
- 第６章 「食」の視点から読む『養生訓』
- 第７章 「住」の視点から読む『養生訓』
- 第８章 「衣」の視点から読む『養生訓』
- 第９章 現代社会と『養生訓』
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