免疫力をアップする科学 : 腸内細菌で病気知らず!いますぐできる科学的健康法
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免疫力をアップする科学 : 腸内細菌で病気知らず!いますぐできる科学的健康法
（サイエンス・アイ新書, SIS-422）
SBクリエイティブ, 2018.11
- : 新装版
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免疫力をアップする科学 : 腸内細菌で病気知らず : いますぐできる科学的健康法
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メンエキリョク オ アップ スル カガク : チョウナイ サイキン デ ビョウキ シラズ イマ スグ デキル カガクテキ ケンコウホウ
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Note
参考文献: p200
Description and Table of Contents
Description
私たちには外敵から体を守り病気になるのを防いだり、かかった病気を治そうとする力が備わっています。この力が「免疫力」です。風邪やアレルギー、うつ病、がん、リウマチなど、さまざまな病の原因は免疫力の低下であるといっても過言ではありません。人間の生命力と直結する免疫力の約７０％は腸内細菌がつくっているといわれています。本書では、腸内細菌のパワーを最大限に引き出し、ストレス社会を健康に生きるための科学的ノウハウを解説します。
Table of Contents
- 第１章 免疫力と健康や病気との関連
- 第２章 免疫力のカギをにぎる腸内細菌
- 第３章 腸内細菌が脳におよぼす影響
- 第４章 脳と免疫系の情報とネットワーク
- 第５章 がんと免疫
- 第６章 アレルギーと免疫
- 第７章 自己免疫疾患と免疫
- 第８章 自然免疫の成立と進化
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