お母さんのためのアルコール依存症回復ガイドブック
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お母さんのためのアルコール依存症回復ガイドブック
金剛出版, 2019.1
- Other Title
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A sober mom's guide to recovery : taking care of yourself to take care of your kids
アルコール依存症回復ガイドブック : お母さんのための
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オカアサン ノ タメノ アルコール イゾンショウ カイフク ガイドブック
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監訳: 今村扶美, 松本俊彦
Recommended resources: p277
Description and Table of Contents
Description
アルコールや薬物のない生活にどう向き合ったらいいか、断酒を目指す母親が「底つき」から這い上がるためには？依存症から回復するためのさまざまなツールを解説。「底つき体験」からの回復への旅。
Table of Contents
- 底つき
- 罪悪感
- 疲労
- 孤独
- お付き合いと教訓になる話
- お金、お金、お金
- 親密なつながり—本当のわたしを知って
- 自分をドラマ化する母親
- 恋愛関係の問題
- スーパーママ〔ほか〕
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