日本一の給食メシ : 栄養満点3ステップ簡単レシピ100
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日本一の給食メシ : 栄養満点3ステップ簡単レシピ100
（光文社新書, 990）
光文社, 2019.2
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日本一の給食メシ : 栄養満点3ステップ簡単レシピ100
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ニホンイチ ノ キュウショク メシ : エイヨウ マンテン 3 ステップ カンタン レシピ 100
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Description and Table of Contents
Description
食べることは楽しいこと、食事の時間は楽しい時間。この楽しさを子どもたちだけのものにするのはもったいない—。給食日本一の座に輝き、人生をかけて給食を作り続ける著者は、この考えのもと、１００のベストレシピを考案した。作りやすさを重視した３ステップの工程で、徹底的に時短を追求。料理にはじめてチャレンジする大学生から、忙しいビジネスパーソン、働くママ、定年後自炊を始めようと考えているお父さんまで、今日からあなたの食生活を変えてくれる料理レシピ本、ここに誕生！
Table of Contents
- その１ 子どもたちも、大人も「美味しい！」と唸った人気ベスト１０
- その２ 激ウマ！超簡単！麺類のススメ
- その３ 給食が、絶品おつまみになる時代！
- その４ 日本人に生まれてよかった！ご飯は正義！
- その５ 給食も“グローバル化”が進んでます アジアンとエスニックも正義！
- その６ 「とりあえず一品」「もう一品」に応えるための最速「混ぜるだけ」レシピ
- その７ 時短、簡単がやっぱりうれしい頼れるレンチンレシピ
- その８ 確実に作れる！確実に美味い！簡単だけどおしゃれなスイーツ
- その９ ご飯が進んで止まらないＴｈｅおかず
- その１０ ホクホク！パリパリ！やっぱり簡単！トースターを使った熱々メニュー
- その１１ 冷凍庫に常備しておけば百人力！シーフードミックス徹底活用！
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