すべての罪悪感は無用です : 自分のために生きられないあなたに
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すべての罪悪感は無用です : 自分のために生きられないあなたに
扶桑社, 2019.2
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スベテ ノ ザイアクカン ワ ムヨウ デス : ジブン ノ タメ ニ イキラレナイ アナタ ニ
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Note
構成: 木附千晶
文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
いわゆる「良い子」や「理想的な家族」ほど現代社会では深刻な病理を抱える。生きづらさに悩む多くの人は、怒り、寂しさ、虚しさ、恨みなどの感情に翻弄され、共依存や依存症、「必要とされたい病」「認められたい病」に陥っていく。この現代社会で、自分を認め、愛し、自分らしく生きるには、どうしたらよいか。
Table of Contents
- 第１章 苦—生きづらさに苦悩する
- 第２章 愛—愛が欲しい、愛してくれる人がいない
- 第３章 囚—「〜〜すべき」という呪縛から逃れられない
- 第４章 恐—人間関係からはじき出される恐怖
- 第５章 寂—孤独を抱え、寂しくてたまらない
- 第６章 嘆—なぜ自分だけいつも不幸なのか
- 第７章 怒—自分を傷つけた人（親）を許せない
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