自分の価値に気づくヒント
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書誌事項
自分の価値に気づくヒント
（ディスカヴァー携書, 171）
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2016.8
- タイトル別名
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The laws of self-confidence
Beyond self-esteem
自信の法則
1日5分で自分に奇跡を起こす法
- タイトル読み
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ジブン ノ カチ ニ キズク ヒント
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注記
「自信の法則」 (2006年刊) と「1日5分で自分に奇跡を起こす法」 (ソフトバンククリエイティブ 2009年刊) を合わせて再編したもの
内容説明・目次
内容説明
自尊心とは単なるプライドのことではなく、自分の人格や能力に幸せを感じることであり、「自分の価値」を認める気持ちのことです。著者は自尊心が人生の質を大きく左右すると主張しています。自尊心を持つということは、自分を向上させる力を心の中に持っているということです。自分の人生に満足できていない人は、人生を改善する必要がある、と著者はいいます。自分を向上させることで、人間関係や経済力、健康などの大切な側面も改善されることに私たちは気づくのです。本書では、自尊心を高めるためのヒントを１００個紹介しています。
目次
- 新しい自分を創造する
- いい思考の習慣をつける
- なりたい自分になる工夫をする
- 自分の人生に責任を持つ
- 自分の生き方を追求する
- 完璧主義をやめる
- 人間関係を円満にする
- 自尊心を高める
- ぞんぶんに人生を楽しむ
- 自分に誇りを持つ
- 心を磨く
「BOOKデータベース」 より
