バレットジャーナル : 人生を変えるノート術

著者

    • Carroll, Ryder
    • 栗木, さつき クリキ, サツキ

書誌事項

バレットジャーナル : 人生を変えるノート術

ライダー・キャロル著 ; 栗木さつき訳

ダイヤモンド社, 2019.4

タイトル別名

The bullet journal method : track the past order the present design the future

タイトル読み

バレット ジャーナル : ジンセイ オ カエル ノートジュツ

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内容説明・目次

内容説明

思考、情報、タスク、時間、習慣、目標—箇条書きを使えば、まわりに振り回されず主体的に「自分」のすべてを整理・管理できる!世界最強の自分整理術初めての公式ガイド。

目次

  • 1 バレットジャーナルの始め方—自分を整理し人生を変える(はじめに—自分らしく生きるための最強のノート術;本当に意味のあることに集中する ほか)
  • 2 バレットジャーナルのつくり方—自分を深く知り、大切なことに気づくシステム(用途に合わせて柔軟に変えられるシステム;ラピッドロギング—効率よく思考を整理する技術 ほか)
  • 3 バレットジャーナルの使い方—よりよく生きるための実践法(1冊のノートで行動に移す—思考の整理から実行へ;自分を肯定する力—恐怖という壁を乗り越える ほか)
  • 4 自分に合わせて使いこなす—個性や用途に合わせたカスタマイズ術(あなたの要望に合わせて使い方は進化する;カスタムコレクションのつくり方—あなたの課題を解決する記録法 ほか)
  • 5 おわりに—人生を変える自己発見の旅へ(バレットジャーナルの正しい使い方—自分を探求する旅のために;おわりに—人生を変える力は自分のなかにある)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB28355499
  • ISBN
    • 9784478102671
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    407p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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