スポーツ栄養学 : 栄養サポートの理論と実践力をバランスよく身につけるために
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スポーツ栄養学 : 栄養サポートの理論と実践力をバランスよく身につけるために
(ステップアップ栄養・健康科学シリーズ, 15)
化学同人, 2019.5
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スポーツ エイヨウガク : エイヨウ サポート ノ リロン ト ジッセンリョク オ バランス ヨク ミ ニ ツケル タメ ニ
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Note
参考文献,参考情報: p189-191
索引: p192-194
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1章 運動の効用:身体活動、運動
- 第2章 運動によって変化する生理機能、身体組成
- 第3章 基礎力アップ栄養学
- 第4章 スポーツ・運動のエネルギー供給系
- 第5章 運動と栄養:運動時の栄養素の代謝と役割
- 第6章 運動と水分、熱中症の予防
- 第7章 試合前後の食事
- 第8章 運動と食物摂取
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