管理栄養士のパイオニアが教えるやさしい食事術 : 糖尿病予備群からの完全脱出
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書誌事項
管理栄養士のパイオニアが教えるやさしい食事術 : 糖尿病予備群からの完全脱出
評言社, 2019.6
- タイトル別名
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やさしい食事術 : 管理栄養士のパイオニアが教える
- タイトル読み
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カンリ エイヨウシ ノ パイオニア ガ オシエル ヤサシイ ショクジジュツ : トウニョウビョウ ヨビグン カラ ノ カンゼン ダッシュツ
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内容説明・目次
内容説明
いくつになっても好きなものを食べられる体に。血糖値、血圧、中性脂肪。食習慣を変えれば必ず改善する。自分の体は自分で守る。食事は美味しく楽しく食べる。簡単６０レシピ掲載。
目次
- １ 糖尿病を知りましょう（生活習慣病とは；糖尿病・糖尿病予備群とは；あなたの生活を振り返ってみましょう ほか）
- ２ 糖尿病にならないために（献立を立ててみましょう；食べる量を理解しましょう；アルコール・おやつ・果物は適量を ほか）
- ３ 糖尿病予備群脱出レシピ（主菜・肉のメニュー；主菜・魚のメニュー；主菜・大豆と卵のメニュー ほか）
「BOOKデータベース」 より