超常識!サッカーフィジカルトレーニング : 身体が変わるとプレーが変わる

Author(s)

• 三栖, 英揮 ミス, ヒデキ
• 永井, 将史 ナガイ, マサシ

Bibliographic Information

超常識!サッカーフィジカルトレーニング : 身体が変わるとプレーが変わる

三栖英揮, 永井将史監修

（パーフェクトレッスンブック）

実業之日本社, [2019.7]

Other Title

Soccer physical training

Title Transcription

チョウジョウシキ サッカー フィジカル トレーニング : カラダ ガ カワルト プレー ガ カワル

Note

出版年月はブックジャケットによる

Description and Table of Contents

Description

國學院久我山高校サッカー部が導入しているメニューを全紹介！

Table of Contents

• １　ストレッチ編
• ２　アクティブストレッチ編
• ３　ムーブメントトレーニング編
• ４　コアスタビリティトレーニング編
• ５　ストレングストレーニング編
• ６　パワースピードトレーニング編

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB28688130
• ISBN:
  • 9784408338682
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 215p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 783.47
  • NDC9 : 783.47
  • NDC10 : 783.47
• Subject Headings:
  • BSH : サッカー
• Parent Bibliography ID:
  • BB16977651