糖尿病を予防する血糖値が上がりにくいおいしいレシピ
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糖尿病を予防する血糖値が上がりにくいおいしいレシピ
マイナビ出版, 2019.8
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血糖値が上がりにくいおいしいレシピ : 糖尿病を予防する
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トウニョウビョウ オ ヨボウ スル ケットウチ ガ アガリニクイ オイシイ レシピ
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索引あり
監修者: 氏家弘
Description and Table of Contents
Description
おかず＆おやつ１０３Ｒｅｃｉｐｅｓ！おかずに含まれる主要栄養素が一目でわかる。献立作りが楽になる副菜アイディア付き。
Table of Contents
- １ 血糖値が上がりにくいおいしい献立（魚；肉 ほか）
- ２ 血糖値が上がりにくいおいしいメインおかず（魚；肉 ほか）
- ３ 血糖値が上がりにくいおいしいサブおかず＆汁物（魚；野菜 ほか）
- ４ 血糖値が上がりにくいおいしい麺モノ＆ご飯モノ（麺；ご飯）
- ５ 血糖値が上がりにくいおいしいおやつ（豆乳杏仁豆腐；アプリコットと黒蜜のみつ豆 ほか）
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