東大集中力 : やりたくないことも最速で終わらせる
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東大集中力 : やりたくないことも最速で終わらせる
大和書房, 2019.9
- タイトル読み
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トウダイ シュウチュウリョク : ヤリタクナイ コト モ サイソク デ オワラセル
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内容説明・目次
内容説明
×耐える集中を○楽しむ集中に変える東大式の集中テクニックをご紹介します。
目次
- 第０章 集中に必要なのは「前のめり」になること（東大生は「前のめり」に集中する）
- 第１章 「前のめり」になる対象を明確化する（「目標の明確化」が集中に効く！；「目標設定」は、納得を生む ほか）
- 第２章 「前のめり」を保ち続ける方法（東大生が勉強を好きでいられるワケ；アウトプットは集中の強い味方 ほか）
- 第３章 「前のめり」かどうかをチェックする（なぜ、チェックが必要なのか；自己理解のためには、アウトプットが一番！ ほか）
「BOOKデータベース」 より