デジタル・ミニマリスト : 本当に大切なことに集中する
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デジタル・ミニマリスト : 本当に大切なことに集中する
早川書房, 2019.10
- Other Title
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Digital minimalism : choosing a focused life in a noisy world
デジタルミニマリスト : 本当に大切なことに集中する
- Title Transcription
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デジタル ミニマリスト : ホントウニ タイセツナ コト ニ シュウチュウ スル
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Note
原注: p306-318
Description and Table of Contents
Description
ＡｐｐｌｅやＴｗｉｔｔｅｒが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学”が必要だ。すなわち、デジタル・ミニマリズム。スマートフォンとＳＮＳから可処分時間／可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法＝実践法。１６００人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド—３０日間の「デジタル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー＆Ａｍａｚｏｎベストブック。
Table of Contents
- １ 基礎（スマホ依存の正体；デジタル・ミニマリズム；デジタル片づけ）
- ２ 演習（一人で過ごす時間を持とう；“いいね”をしない；趣味を取り戻そう；ＳＮＳアプリを全部消そう）
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