脳はバカ、腸はかしこい
著者
書誌事項
脳はバカ、腸はかしこい
（知的生きかた文庫, [ふ29-4]）
三笠書房, [2019.11]
- タイトル別名
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脳はバカ、腸はかしこい : 腸を鍛えたら、脳がよくなった
- タイトル読み
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ノウ ワ バカ チョウ ワ カシコイ
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注記
文献:巻末
三五館 2012年刊の再刊
叢書番号はブックジャケットによる
出版年はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
脳にばかり注目していると、見落としてしまう大切な話。ダイエットに失敗するのも、怒りっぽいのも、ウツっぽいのも、…腸を鍛えていないから！
目次
- １章 腸が脳よりかしこい（日本の「高齢化と少子化の謎」を解く；「脳」で考える日本人、「身体」で考えるフランス人 ほか）
- ２章 幸せな脳は腸が作る（腸内細菌が「幸せ物質」を脳に運ぶ；腸内細菌が脳の発達を促す ほか）
- ３章 腸を可愛がれば、頭がよくなる（私の体験的「子育て」論；「幼児期の英才教育」は子どもをダメにする ほか）
- ４章 食べ物は脳をだます、腸はだまされない（大食いによって癒される脳、壊される腸；糖質を食べすぎると、食欲を抑えられなくなる ほか）
「BOOKデータベース」 より
