養生訓
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養生訓
（中公文庫, [か-4-3]）
中央公論新社, 2020.1
改版
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ヨウジョウクン
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Note
1977年5月刊の改版
同文庫 (22刷2017年1月刊)を底本とし、中公クラシックス版「養生訓ほか」を参照した
シリーズ番号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
八十すぎまで長年実践してきた健康法を万人のために丹念に書きとめた「養生訓」は、益軒の身体的自叙伝ともいうべきものである。東洋医学の叡智を結集し、自然治療の思想を基本とした、この自主的健康管理法は、現在でもなお実践的価値が高い。
Table of Contents
- 総論 上
- 総論 下
- 飲食 上
- 飲食 下
- 飲酒
- 飲茶 付たばこ
- 慎色欲
- 五官
- 二便
- 洗浴
- 慎病
- 択医
- 用薬
- 養老
- 育幼
- 鍼
- 灸法
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